2026年1月の東京ディズニーランド＆ディズニーシーは、お正月イベントや新ショーの影響で例年以上に混雑傾向です。
特に1月1日～3日、成人の日を含む三連休はホテル満室が続出。
本記事では、公式イベントスケジュール・ホテル予約状況・閉園時間の変動などをもとに、1月の混雑予想を詳しく解説します。空いているおすすめ日も紹介するので、旅行計画の参考にどうぞ！
東京ディズニーランド（TDL）の混雑予想
1月の東京ディズニーランドは、「お正月イベント（1月1日〜12日）」と「パルパルーザことミニーのファンダーランド（1月14日〜3月2日）」の2本立てイベント期間が重なるため、月前半は特に混雑が予想されます。
年始の三が日は例年通り非常に混み合い、1月3日までは入園者数がピークとなりそうです。
中旬以降は一時的に落ち着くものの、ミニーのファンダーランド初日（1月14日）付近は限定グッズ販売やフォトスポット目当てのゲストで再び混雑。
特に週末は「ファンダーグッズ初日＋三連休（11〜13日）」が重なり、大混雑になるでしょう。
また、クラブマウスビート終了発表（〜2026年3月31日）を受けて、1月以降は見納め需要も増加すると予想されます
- 💡ランドの空いている狙い目日
1月20日（月）〜24日（金）、27日（月）〜30日（木）
平日かつイベント谷間で、ホテル料金・チケット価格ともに安定しています。
ランド2026年1月 空いてる日・混んでる日カレンダー
日付ごとの混雑予想が、わかりやすいように表で一覧にしておくので、参考にしてみてくださいね♪
| 日付 | 混雑レベル | 主な要因 |
|---|---|---|
| 1/1〜3 | ★★★★★ | 三が日。お正月プログラムで最混雑。 |
| 1/4〜5 | ★★★☆☆ | 正月明けでも余韻で人出あり。学生の冬休み勢。 |
| 1/6〜8 | ★★☆☆☆ | 平日で一旦落ち着き。アトラク目的は狙い目。 |
| 1/9 | ★★★☆☆ | 時短（9:00–18:30）のため空く予想 |
| 1/10〜12 | ★★★★☆ | 成人の日を含む三連休。遠方組＋学生で混雑。 |
| 1/13 | ★★★☆☆ | 新イベントのスニークがあれば混雑。 |
| 1/14 | ★★★★☆ | ミニーのファンダーランド開始。グッズ・フォト需要上昇。 |
| 1/15〜16 | ★★★☆☆ | イベント直後の平日。金曜夜は増加傾向。 |
| 1/17〜18 | ★★★★☆ | イベント開始後の週末でやや来園増。 |
| 1/19〜22 | ★★☆☆☆ | 月〜木は比較的空きやすい穴場帯。 |
| 1/23 | ★★★☆☆ | 時短（9:00–19:00）のため空く予想 |
| 1/24〜25 | ★★★★☆ | 週末。ファンダー需要継続。 |
| 1/26〜29 | ★★☆☆☆ | 月〜木の平日で落ち着く。待ち時間短め。 |
| 1/30 | ★★★☆☆ | シーのみ時短日のため、若干ランドがかむ予想。 |
| 1/31 | ★★★★☆ | 月末土曜。終日混雑寄り。 |
メモ：チケットは現時点で完売日なし。原則 9:00–21:00、1/9・1/23 は 時短日。
東京ディズニーシー（TDS）の混雑予想
1月のディズニーシーは、「お正月イベント（1月1日〜12日）」＋「ディズニーストーリービヨンド（1月14日〜3月19日）」＋「ダンス・ザ・グローブ！の開始」とトリプル開催。
年明け直後から注目度が非常に高く、特にミラコスタ満室率100％が続いていることからも混雑の高さがうかがえます。
年始3日間は遠方組の来園が集中する一方、現時点（2025年11月時点）ではチケット完売日はなしです。。
イベントが始まる1月14日以降は新ショー目当てのゲストで再び混雑が戻る見込みです。
特に「ダンス・ザ・グローブ！」はDPA対象のため、朝イチで取得しないと見られないケースも増えそうです。
週末は金曜夜のウィークナイトパス利用者も増えるため、意外と混む傾向。
ホテルの予約状況から見ても、1月17日（土）・24日（土）・31日（土）は全館×印が多く、パーク混雑が予想されます。
- 💡シーの空いている狙い目日
1月15日（水）・21日（火）・22日（水）
火曜日＆水曜日は比較的落ち着いてると予想されます。
シー2026年1月 空いてる日・混んでる日カレンダー
日付ごとの混雑予想が、わかりやすいように表で一覧にしておくので、参考にしてみてくださいね♪
| 日付 | 混雑レベル | 主な要因 |
|---|---|---|
| 1/1〜3 | ★★★★★ | 三が日。お正月プログラムで最混雑。 |
| 1/4〜5 | ★★★☆☆ | 正月明けでもリピーター来園あり。 |
| 1/6〜8 | ★★☆☆☆ | 平日で落ち着き。DPA早め確保で快適。 |
| 1/9 | ★★★☆☆ | ランドが時短日のため、シーが若干混む予想。 |
| 1/10〜12 | ★★★★☆ | 成人の日三連休。ショー目当てで上振れ。 |
| 1/13 | ★★★☆☆ | 翌日の新ショーのスニークがあればやや増。 |
| 1/14 | ★★★★☆ | Story Beyond／ダンス・ザ・グローブ！開始。 |
| 1/15 | ★★★☆☆ | 新ショー直後の平日。DPA狙いは朝イチ推奨。 |
| 1/16 | ★★★☆☆ | 時短（9:00–18:30）のため空く予想 |
| 1/17〜18 | ★★★★☆ | 週末。ショー鑑賞目的で混雑。 |
| 1/19〜22 | ★★☆☆☆ | 平日穴場。アトラク中心に回しやすい。 |
| 1/23 | ★★★☆☆ | 時短（9:00–19:00）のため空く予想 |
| 1/24〜25 | ★★★★☆ | 週末。DPA・エントリーの枯れ早い。 |
| 1/26〜29 | ★★☆☆☆ | 平日穴場。写真・散策向き。 |
| 1/30 | ★★★☆☆ | 時短（9:00–18:30）のため空く予想 |
| 1/31 | ★★★★☆ | 月末土曜。混雑寄り。 |
メモ：チケットは現時点で完売日なし。原則 9:00–21:00、1/16・1/23・1/30 はシーのみ時短。
ホテル予約状況から見る混雑カレンダー
2026年1月のディズニーホテルは、全体的に年始・三連休・新イベント初日が特に混雑。
最新の予約状況（2025年11月7日時点）をもとに、ホテル別の混雑目安を以下にまとめました。
| 日付 | ランドホテル | ミラコスタ | ファンタジースプリングス | アンバサダー | トイ・ストーリー | セレブレーション |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1/1〜3 | × | × | × | × | × | × |
| 1/4〜5 | △ | × | × | ◯ | △ | ◯ |
| 1/6〜9 | ◯ | △ | × | ◯ | ◯ | ◯ |
| 1/10〜13（3連休） | × | × | × | △ | × | △ |
| 1/14〜17（新イベント開始） | △ | × | × | △ | △ | ◯ |
| 1/18〜24 | ◯ | △ | × | ◯ | ◯ | ◎ |
| 1/25〜31 | ◯ | △ | × | ◯ | ◯ | ◎ |
◎＝空室多め（狙い目）／◯＝やや空きあり／△＝混雑気味／×＝満室または残りわずか
ホテルの空き状況はパークの混雑と連動しており、中旬〜下旬の平日がもっとも穴場。特にセレブレーションホテルは24,500円〜と手頃です。
寒さ対策と1月ディズニーの服装ポイント
1月の東京ディズニーリゾートは、年間を通してもっとも冷え込む時期。
朝晩は0〜5℃前後まで下がる日もあり、風が強い日は体感温度がさらに低く感じます🥶
おすすめはヒートテック＋ニット＋防風アウターの三層構造。
ショー待ちやパレード待ちの「地蔵時間」は体が冷えるので、ブランケットやカイロも必須です。
また、夜のパークは空気が澄んでイルミネーションが一層映える時期✨
ナイトフォトを楽しみたい人は手袋＋スマホ手袋対応を用意しておくと快適に撮影できます。
寒さを味方につければ、人が減る夜の時間帯にゆっくり散策もできる穴場タイム。
混雑を避けつつ冬のパークを満喫しましょう☕️
まとめ｜1月は中旬〜下旬平日が狙い目！
- お正月イベント（1〜12日）は最混雑期
- 三連休（10〜13日）はホテル満室予想
- 新イベント初日（14日）前後も注意
- 20日以降の平日は比較的落ち着く
➡ 混雑を避けたい人は、1月20日（月）〜30日（木）が最もおすすめ！
冬の澄んだ空気と夜景のきれいなこの時期、ぜひ暖かくして楽しんでください✨
